ÄITI-VAUVARYHMÄT JA ÄITI-RYHMÄ

Ryhmien toiminta-aika: vko 23- 33 (juhannusviikolla ei harjoituksia). Hinnat löydät sivun alalaidasta tai täältä.

Äiti-Vauvaryhmät

Äiti-vauvaryhmät ovat tarkoitettu synnytyksestä palautuville äideille ja 3-12kk vanhoille vauvoille, jotka eivät vielä kävele, mutta pystyvät jo kannattelemaan päätään. Toiminta keskittyy erityisesti äidin hyvinvointiin huomioiden raskauden aiheuttamat erityispiirteet liikunnassa. Tarvittavat varusteet: Äidille liikunnallinen varustus, vauvalle oma koppa, huopaviltti.

  • Äiti-Vauva Kimpinen: Keskiviikkoisin Kimpisen kentällä klo 10-11.15
  • Äiti-Vauva Joutseno: Torstaisin Fit Joutsenon pihalla (Annukantie 4, 5400 Joutseno) klo 10-11.15

Äiti - ryhmä

Äiti-ryhmää suositellaan puolestaan niille, jotka haluavat osallistua ryhmätoimintaa ilman lasta, ja ovat jo liikkuneet jonkin verran synnytyksen jälkeen. 

  • Äiti - ryhmä Kimpinen: Keskiviikkoisin Kimpisen kentällä 11.30-12.45

Ryhmän ohjaajana toimii äitiysliikuntaan erikoistunut liikunnanohjaaja ja valmentaja Iina-Riikka Niiranen. Lisätietoja ja vastauksia askarruttaviin asioihin voi tiedustella suoraan Iina-Riikalta (iina.niiranen@ole.fit)

Ryhmän tapaamiset sisältävät aina pienimuotoisen tietoiskun sekä liikuntaosuuden, jossa käsitellään erilaisia ajankohtaisia teemoja ja kokeillaan erilaisia liikuntamuotoja. Äidin hyvinvointiin sijoittaminen on hyväksi koko perheelle.

Tutustuthan ennen ilmoittautumisten alkua tietosuojaselosteeseen ja kuvauslupaan.

iina-riikka-niiranen1.jpg (4.71 MB)iina-riikka-niiranen2.jpg (3.51 MB)

ILMOITTAUTUMISOHJEET

  1. Ilmoittautumisen auettua valitse sivun alta haluamasi ryhmä. 
  2. Täytä lomake huolellisesti. Äiti-Vauvaryhmässä ja Äiti-ryhmässä vakuutuksista huolehtii jokainen osallistuja itse. 
  3. Painettuasi "Jatka" -painiketta siirryt maksutavan valintaan. Voit valita maksutavaksi myös laskun, joka laskutetaan kesäkuussa.
  4. Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistusviestin ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Ryhmien aloitusinfo lähetetään koteihin ennen toiminnan alkua.

Huom!

Ilmoittautumisen perumisesta laskutetaan 20 euron peruutusmaksu, joka koostuu toimistokuluista. Peruutus on mahdollista tehdä vielä ensimmäisen harjoituskerran jälkeen, jonka jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitetaan täysi maksu.

Maksuun on lisätty palveluverkkomaksu 2,5€, joka menee palvelun tuottaja Eventilla Oy:lle

Huomioithan, että ryhmien toteutuminen vaatii tietyn täyttöasteen. Jos vaadittu osallistujamäärä ei toteudu, ryhmiä voidaan yhdistää tai osallistujat ohjataan toiveiden mukaan muihin ryhmiin.

Yhteistyössä:

fitjoutseno-002.png (16 KB)

Valitse haluamasi lippu

Lippu Myynti päättyy Hinta Määrä
Äiti-Vauva Kimpinen
Keskiviikkoisin 10.00-11.15
31.5.2020 122,50 €
Äiti-Vauva Joutseno
Torstaisin 10.00-11.15
31.5.2020 122,50 €
Äiti- ryhmä Kimpinen
Keskiviikkoisin 11.30-12.45
31.5.2020 122,50 €

Paikkoja jäljellä

Äiti-Vauva Kimpinen: 8 kpl jäljellä (/10)
Äiti-Vauva Joutseno: 10 kpl jäljellä (/10)
Äiti- ryhmä Kimpinen: 12 kpl jäljellä (/12)

Ajankohta

Alkaa:
3.6.2020

Lisää tapahtuma kalenteriisi

Tapahtumapaikka

Kimpisen urheilukeskus
Urheilukatu
53100 Lappeenranta

Järjestäjä

Lappeenrannan Urheilu-Miehet ry
046 9222 808
Raatimiehenkatu 12, 53100 Lappeenranta
salli.kirvesmies@lum.fi
Eventilla

Powered by Eventilla.