Aloittelijoiden kuntosaliryhmä, vkot 35-42. (8 kertaa). 

Perjantaisin klo 9:30-10:30. Luonnonmaan perhetalo.

Kussi on suunnattu ensikertalaisille, jotka ovat aloittamassa/ kiinnostuneet kuntosaliharjoittelusta. Ohjaaja paikalla. Kurssilla harjoitellaan ilmanpainelaitteissa, niiden käyttöä sekä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun. Maksuton, mutta siihen tulee ilmoittautua.