Endurance Elokuu - on STEP-koulutuksen järjestämä kestävyysvalmennuskurssi, jonka luotsaavat kestävyysharjoittelun asiantuntijat Toni Roponen ja Lasse Seppänen.
Kurssi sisältää neljä live -webinaaria sekä niihin liittyvät ja niitä tukevat itsenäisesti suoritettavat harjoitustehtävät. Kurssin suorittaminen vie keskimäärin aikaa noin 10 tuntia/viikko.
Valmennus syventyy tuloksekkaan kestävyysharjoittelun kulmakiviin: harjoitussyke-alueisiin, harjoittelun ohjelmointiin sekä kestävyysharjoittelua tukevaan lihaskunto -ja lihashuoltoharjoitteluun.
Webinaarilinkki lähetetään sinulle ennen ensimmäistä webinaaria sähköpostiisi.
Ajankohta: 1.-28.8.2022
Hinta: 49 €
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 31.7.2022
Lisätietoja: STEP-koulutus, koulutusjohtaja Veka Ohtamaa, veka.ohtamaa@step.fi
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Lisää tapahtuma kalenteriisi
Lisätiedot
