Työkykyä ylläpitävä taukoliikuntahetki. Liikunnan ja työhyvinvoinnin ammattilaisen ohjaama tauko pitää aina sisällään myös kiinnostavia tietoiskuja tuki- ja liikuntaelimistön sekä aivojen hyvinvoinnista.

Valmentajamme Riikka Ilmivalta - Työfysioterapeutti, Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä ja Etätyön hyvinvointi -kirjan toinen kirjoittaja. Lue lisää Riikasta täältä!

Virkisteri on palveluyritys, joka tekee työhyvinvoinnista totta liikkumisen ja palautumisen keinoin. Palveluihin kuuluvat muun muassa Liikkuva Tauko® ja Palauttava Tauko™️ -konseptit, liikuntapalvelut, tietotyöläisten hyvinvointivalmennukset sekä tiimi- ja virkistyspäiväohjelmat. Kaikessa toiminnassamme yhdistyvät pitkä käytännön kokemus ja tutkittu tieto.

Liikkuva Tauko® järjestetään Zoomissa ilman osallistujan kuvaa ja ääntä.

Tallenne tulee jälkikäteen katsottavaksi tallennekirjastoomme.

Tapahtumaan voivat ilmoittautua kaikki Tradenomien jäsenet sekä Kulta- ja Musta-tasojen opiskelijajäsenet.

Linkki pysyy samana koko kevään - ilmoittauduthan kuitenkin joka viikon Liikkuvaan taukoon erikseen, jotta saamme tietoa osallistujamääristä ja hyviä syitä jatkaa Liikkuvia taukoja tarjonnassamme! :)

Huomioithan ettei viikottaisia treenejä pidetä arkipyhinä!