Näin katsot webinaaritallenteen
Valitse sivun alalaidasta lippu "Haluan katsoa webinaaritallenteen" ja klikkaa ilmoittaudu. Jos et ole kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään, tässä vaiheessa järjestelmä pyytää sen tekemään. Webinaaritallenteet ovat vain jäseniemme katsottavissa, joten palvelu vaatii sisäänkirjautumisen. Ilmoittauduttuasi tapahtumaan siirryt sivulle, jolla pääset katsomaan tallenteen. Saat myös sähköpostiisi suoran linkin webinaaritallenteeseen. Mukavia katseluhetkiä!

Palaudu paremmin! 5 tapaa tasapainottaa kuormitusta

Tradenomiopiskelijat tarjoaa erityisesti opiskelijoille suunnattuja webinaareja syksyn aikana. Tällä kertaa vuorossa asiaa palautumisesta.

Monella palautumista tapahtuu vain yöaikaan - jos silloinkaan. Mitä jos pystyisit vaikuttamaan viretilaasi ja vauhdittamaan palautumista milloin vain? Tässä webinaarissa käymme läpi viisi näkökulmaa palautumisen käynnistämiseen. Saamme mielenkiintoista tutkimustietoa sekä kokeilemme käytännössä menetelmiä, joilla voit tasapainottaa kuormitusta, jännitystä tai yli/alivirettä välittömästi.

Kouluttajana Kati Boijer-Spoof Heikinheimo, Virkisteri Oy:n kehitysjohtaja ja vastuuvalmentaja. Kati on koulutukseltaan KTM, sertifioitu mindfulness- ja Pilates Health -ohjaaja sekä Auktorisoitu Personal Trainer® erikoistumisalueina ravitsemus- ja liikuntalääketiede. Hän on myös toinen Etätyön hyvinvointioppaan kirjoittajista. Osallistujien kesken arvotaan signeerattu kappale Etätyön hyvinvointioppaasta.

Ilmoittaudu mukaan niin saat webinaarilinkin sähköpostiisi ja lyhyen ennakkokyselyn aiheeseen liittyen!

Tapahtumaan voivat ilmoittautua kaikki Tradenomien ja Tradenomiopiskelijoiden jäsenet.