Maastopyöräilyn iltakurssi Helsingin Ladun ja Polun jäsenille

Haluatko kokea luonnon kauneuden ja jännityksen pyörän selästä käsin? Tarjoamme sinulle mahdollisuuden oppia maastopyöräilyn perusteet turvallisesti ja hauskasti asiantuntevien ohjaajiemme johdolla. Tämä kurssi on suunnattu kaikille maastopyöräilystä kiinnostuneille.

Kurssin sisältö:

• Tutustuminen maastopyöräilyyn: Lyhyt yleiskatsaus lajiin ja varusteisiin.

• Pyörän hallinta: Perusteet ajoasennosta, jarruttamisesta ja tasapainosta.

• Maastoajotekniikat: Lyhyt johdatus eri maastotyyppeihin ja niiden turvalliseen ylittämiseen.

• Lenkki: Käymme lähialueen poluilla yhteisen lenkin. Lenkillä käydään läpi jo opitut asiat

Kurssi kestää kaksi tuntia. Kurssin aikana keskitytään sekä teoriaan että käytännön harjoituksiin lähimaastossa. Lähtö Suomen Latu Paloheinän edustalta, Pakilantie 124, Helsinki.

Varusteet:

Osallistua voit omalla maastopyörälläsi tai voit vuokrata maastopyörän Suomen Ladun Paloheinän toimipisteeltä. Suosittelemme myös säänmukaisia, liikuntaan sopivia vaatteita ja juomapulloa. Kypärä on pakollinen varuste kursseillamme. Suosittelemme myös hanskoja, ajolaseja, sekä tarvittaessa polvi- ja/tai kyynersuojia.

Kurssin osallistumismaksu on 30 euroa. Voit myös lisämaksua vastaan vuokrata pyörän Paloheinän vuokraamosta. Tule mukaan oppimaan ja nauttimaan maastopyöräilyn riemusta!

Kurssi järjestetään yhteistyössä Suomen Ladun Paloheinän toimipisteen kanssa. Järjestämme kaksi saman sisältöistä kurssia syksyllä. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu poikkeuksellisesti Suomen Ladun ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Ilmoittaudu: https://suomenlatupaloheina.johku.com/fi_FI/kurssit-2/helapo-maastopyorakurssi.