Aseta selkeät tavoitteet, jotka ohjaavat sinua kohti tasapainoista ja terveellistä elämää.

Webinaarin sisältö

Mikä saa sinut tuntemaan olosi todella elinvoimaiseksi? Tässä webinaarissa rakennamme sinulle selkeän polun kohti energisempää ja tasapainoisempaa elämää. Unohdamme epärealistiset lupaukset ja keskitymme pieniin, merkityksellisiin muutoksiin, jotka todella toimivat sinun arjessasi.

Opit luomaan tavoitteita, jotka innostavat ja kantavat läpi arjen haasteiden. Yhdessä löydämme ne mikromuutokset, joiden avulla uudet tavat juurtuvat luonnolliseksi osaksi päiviäsi. Tämä webinaari ei ole vain suunnittelua – se on ensimmäinen askel kohti energisempää ja iloisempaa elämää.

Webinaari kuuluu Hyvinvointihakkerit -sarjaan, joka kutsuu sinut löytämään juuri sinulle sopivat tavat voida paremmin, jaksaa enemmän ja nauttia elämästä täysillä.

Ilmoittaudu Urapalvelut-sivuston kautta

Matti Henttinen on kokenut mentaalivalmentaja, joka on auttanut yli 600 huippu-urheilijaa ja lukuisia työyhteisöjä vahvistamaan mielen voimavarojaan.

Matin valmennusfilosofia perustuu ajatukseen, että hyvinvointi rakentuu kirkkaasta visiosta ja vahvoista mentaalitaidoista. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistää huippu-urheilun oppeja arkeen auttaa löytämään konkreettisia työkaluja stressinhallintaan ja sisäisen rauhan saavuttamiseen.

Webinaarin tukena Valma Valo. Webinaarin osallistujana pääset keskustelemaan Valma Valon kanssa, joka on henkilökohtainen tekoälyvalmentajasi hyvinvoinnin kehittämisessä. Valma on tukenasi 24/7, kun haluat sparrausta hyvinvointisi edistämiseen.