Tervetuloa mukaan yhteislenkille Nuuksioon!

Lähtö tapahtuu lauantaina 24.1. Klo 10 Nuuksion Haukkalammen isommalta parkkipaikalta. Mikäli parkkipaikalle vievä tie on huonossa kunnossa niin lähtöpaikka voi muuttua, mutta tästä tiedotetaan Fb-tapahtuman kommenttikentässä viimeistään päivää ennen tapahtumaa. Jos pakkanen on kireää ja enemmän kuin -15 astetta, lenkki perutaan. Seuraa tiedotusta!

Lenkin pituus on n. 21-23km. Jos lumitilanne on erityisen hankala, lyhennetään reittiä. Pyritään etenemään arviolta 7km/h, ylämäet kävellen. Nousumetrejä kertyy n. 400m. Muistutuksena vielä, että lumesta johtuen 20+ kilometria poluilla on selvästi raskaampi ja hitaampi suoritus kuin vastaava kesälenkki, joten jokaisella osallistujalla on oltava mukana nestettä ja energiaa n. 3,5 tunniksi. Suosittelemme myös mukana pidettäväksi avaruuslakanaa ja/tai lämmintä lisäkerrosta. Tällä hetkellä suositus on nastalliset juoksukengät.

Kokemus vastaavan pituisista lenkeistä on toivottavaa.

Tervetuloa mukaan!

Vetäjinä Espoon latu ja polku Jouni & Ilia sekä Helsingin latu ja polku Milla & Juuso