Tapahtuman oletuskuva

Ulkotreeni

2.5.2022 - 30.5.2022

Latokartanon liikuntapuisto

Ulkotreeni-lyhytkurssi 

Lihaskuntotunti ulkona. Tunti koostuu vaihtelevasti mm. kehonpaino- ja kiertoharjoittelusta sekä intervalleista. Harjoitus kehittää koko kehon voimaa ja lihaskestävyyttä. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja loppujäähdyttelyn. Mukaan tarvitset sään mukaisen ulkoliikuntavarustuksen ja juomapullon.

Tunti kestää 60 min

Tunti pidetään 2.5.-30.5. maanantaisin klo 17.30-18.30. Paikkana on Latokartanon liikuntapuisto. 

Kurssille otetaan maksimissaan 20 henkilöä.

Tapahtuma on päättynyt.

Paikkoja jäljellä


Tapahtumaan on jäljellä 7 paikkaa.

Ajankohta

Alkaa:  

2.5.2022

Päättyy:  

30.5.2022

Tapahtumapaikka

Latokartanon liikuntapuisto

Agronominkatu 26
00790 Helsinki

Tarkempi kartta ja ajo-ohjeet

Tunnin ohjaaja

Riina Mäenpää

riina.maenpaa@hel.fi