Resilienssi on kimmoisuutta, kykyä elpyä ja toimintakykyisenä pysymistä eteen tulevista haasteista huolimatta. Parhaimmillaan resilienssi parantaa tilannetajua, antaa toimintarauhaa ja mahdollistaa olennaiseen eli hyvään elämään ja arkeen keskittymisen.

Webinaarin sisältö

Tässä webinaarissa saat konkreettisia työkaluja:

• Resilienssin käsitteen ja oman resilienssipotentiaalin ymmärtämiseen
• Stressin ja resilienssin suhteen hahmottamiseen
• Stressin fysiologisiin ja aivojen toimintaan liittyviin prosesseihin
• Oman optimaalisen toimintasektorin hahmottamiseen, oli kyseessä sitten työtehtävät tai vapaa-aika

Ilmoittaudu Urapalvelut-sivuston kautta

Laura Valli on viimeisen vuosikymmenen yhteiskunnan turvallisuussektorilla eri tehtävissä toiminut hallintotieteen tohtori. Omassa väitöskirjassaan Valli käsitteli yksilön resilienssiä ja sen johtamista kriisinhallinnan viitekehyksestä.