Stressi hallintaan – 3 askelta arjen kaaoksesta takaisin fokukseen

Pää pyörällä. Lista kasvaa. Aika loppuu. Kun kaikki on kiireellistä, mikään ei etene. Kolme konkreettista askelta, joilla rauhoitat mieltäsi ja palaat fokukseen kiireen keskellä.

Ilmoittaudu Urapalvelut -sivuston kautta

Puhujana Sunny Viljamaa, joka on psykologi, uravalmentaja ja tekoälyvalmennuksen edelläkävijä, joka on kehittänyt digitaalisia valmennusratkaisuja yli 25 vuoden ajan. Hän on UP Partnersin perustaja ja neljän yrityksen johtaja, ja hänen luomansa työkalut ja palvelut ovat tavoittaneet yli miljoona käyttäjää kymmenissä maissa.