Yleisön toivomat Linnajoogaa -tilaisuudet alkavat jälleen elämyksellisessä Olavinlinnassa!

Jos et ole vielä ehtinyt mukaan näihin tilaisuuksiin, niin toimi nyt! Tämän kevään joogatilaisuudet järjestetään lauantaisin

20.1., 10.2. ja 2.3.2024 klo 9.30-10.30 Keskushallissa.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogaamisesta, sillä liikkeet on mahdollista muokata jokaiselle sopiviksi. Tunnit alkavat rauhallisella hengittelyllä, josta siirrytään erilaisiin jooga-asanoihin ja toiminnalliseen venyttelyyn. Liikkeet tehdään rauhallisesti ja kehoa kunnioittaen. Lopuksi on loppurentoutus.

Ota mukaasi oma joogamatto, viltti, villasukat ja tarvittaessa myös oma vesipullo. Tule paikalle joogaamiseen sopiviin vaatteisiin pukeutuneena. Linnassa voi olla viileää, joten huomioithan tämän pukeutumisessasi. Linnassa ei ole pukeutumis- tai peseytymistilaa käytössä. 

Paikkoja on enintään 15 osallistujalle / tilaisuus. Kesto noin 1h.

Saavuthan linnan pääovelle ajoissa, noin 10 min. ennen tilaisuuden alkua. Ennen sisään siirtymistä ennakkomaksut tarkistetaan. Myöhästyneenä ei pääse enää sisälle.

Ennakkoilmoittautuminen ja -maksu suoritetaan oman verkkopankin kautta etukäteen. Osallistumismaksu on 9 € / kerta. Jokaiseen tilaisuuteen ostetaan erillinen lippu, ei alennuksia.Yksi henkilö voi varata ja maksaa paikat enintään kahdelle osallistujalle. 

Linnajoogan ohjaa liikunnanohjaajaksi opiskeleva Henna Peltoniemi. 

Tervetuloa joogaamaan sellaisena kuin olet!