BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:GwzNG@eventilla.com
DTSTAMP:20241228T103000Z
DTSTART:20241228T103000Z
DTEND:20241228T113000Z
SUMMARY:PowerPilates-näytetunti 28.12.
DESCRIPTION:Tervetuloa tutustumaan uuteen ryhmäliikuntalajiin\, PowerPilatekseen la 28.12. klo 12.30-13.30! PowerPilates on koko kehon harjoitus\, joka yhdistää voimaa ja perinteisiä pilatesharjoitteita hyödyntäen yhdistettyjä ja eristettyjä liikkeitä kehonhallinnan\, keskivartalon syvien lihasten\, tasapainon ja lihaskestävyyden kehittämiseen.\nPowerPilates tunnilla käytetään pienvälineitä mm. pilatesrengasta\, pieniä käsipainoja\, kuminauhoja ym. perinteisten pilatesharjoitteiden ohella. Pienvälineet tehostavat harjoitteita ja niiden avulla saadaan keskivartalon lisäksi voimaa ja kestävyyttä myös käsivarsiin\, hartioihin ja jalkoihin.\nTapahtuman tiedot:\nMilloin: lauantaina 28.12. klo 12.30–13.30Kenelle: Liikuntakeskus Hukan jäsenille ja ei-jäsenilleTunnin taso: Kaikille sopiva Hinta: Liikuntakeskus Hukan täysjäsenille ilmainen. Ei-jäsenet\, Liikuntakeskus Hukan päiväjäsenet ja Xpress-jäsenet 10€.   Ohjaajina: Sara Pakaslahti ja Sirpa Antikainen
LOCATION:Liikuntakeskus Hukka\, Isokatu 99\, 90120\, Oulu\, Suomi
URL:http://ssl.eventilla.com/event/GwzNG
END:VEVENT
END:VCALENDAR