Kiitos pitkäaikainen jäsenemme! 

Kutsumme yli 10 vuotta Hukan jäsenenä olleet viettämään pikkujoulujen etkoja skumppa- ja olutjoogan merkeissä lauantaina 2.12. klo 14.30!

Skumppa- ja olutjoogassa osallistujat palkitsevat itseään suorituksistaan kylmällä juomalla liikkeiden lomassa. Tunnilla pidetään hauskaa ja otetaan rennosti.

Jooga kestää 45 min ja sen aikana tehdään helppoja liikesarjoja sekä hengitysharjoituksia. Tunnilla vahvistetaan myös kehonhallintaa sekä parannetaan liikkuvuutta ja tasapainoa. Tästä kaikesta syntyy elämys, jossa on lupa nauraa ja nauttia – tule mukaan rentoutumaan Pia Vänskän ohjauksella!

Tunnin tiedot:

Ajankohta: lauantaina 2.12. klo 14.30–15.15
Kenelle: Täysi-ikäisille Liikuntakeskus Hukan 10 v. jäsenille
Tunnin taso: Kaikille sopiva
Ohjaaja: Pia Vänskä