Näin katsot webinaaritallenteen
Valitse sivun alalaidasta lippu "Haluan katsoa webinaaritallenteen" ja klikkaa ilmoittaudu. Jos et ole kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään, tässä vaiheessa järjestelmä pyytää sen tekemään. Webinaaritallenteet ovat vain jäseniemme katsottavissa, joten palvelu vaatii sisäänkirjautumisen. Ilmoittauduttuasi tapahtumaan siirryt sivulle, jolla pääset katsomaan tallenteen. Saat myös sähköpostiisi suoran linkin webinaaritallenteeseen. Mukavia katseluhetkiä!

---

TYÖHYVINVOINTI-WEBINAARI - PALAUTUMINEN JA HYVINVOINTI TYÖELÄMÄSSÄ

Lääkäri Olli Sovijärvi kertoo vinkkejä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Tallenne 24.1.2019 pidetystä webinaarista.

Tämän webinaarin aikana opit miten voit integroida palautumista työpäivän sekaan, miten saat pidettyä verensokerisi tasapainossa, miten optimoit hyvän yöunen ja otat joutilaat hetket palautumisesi tueksi. Opit myös työergonomian optimointia sekä yksinkertaisia menetelmiä vireystilan ylläpitoon. Webinaarissa käydään läpi stressijärjestelmiä sekä valjastetaan parhaimmat stressinhallintatyökalut henkilökohtaisen hyvinvoinnin tueksi.

Tallenteen voivat katsoa kaikki Tradenomien jäsenet, myös Kulta- ja Musta-tasojen opiskelijajäsenet.