Oma jaksaminen ja henkinen huolto Teams-webinaari

Oma jaksaminen ja henkinen tuki

Henkisestä huollosta ja tuesta Teams-webinaari, jossa teemaa lähestytään oman jaksamisen lisäksi näkökulmalla, miten korona koettelee jaksamista, tarvitaanko henkistä tukea ja miten voi itse vaikuttaa omaan jaksamiseen arjessa.

Teams-webinaarin sisältöä:

• - oma vireystila ja hyvinvointi
• - stressin hallinta
• - mieli ja keho

Alustajana on Pia Yli-Pirilä ( https://piaylipirila.kotisivukone.com/ ) ja alustuksen lopussa on aikaa myös muutamille kysymyksille.

Webinaari on maksuton, mutta siihen pitää ilmoittautua. Lähetämme ilmoittautuneille Teams-linkin 28.10.2020 ennen webinaarin alkua ilmoittamaasi sähköpostiin.

Teams-alustukseen liitytään Outlookista (sähköpostista) käyttäen selainta (mieluiten Google Chrome tai Edge selainta) tai Teams-sovellusta. Tämä tapa toimii jokaiselle, riippumatta siitä onko käytössä Teams-sovellusta vai ei.  Lähetämme ilmoittautuneille ennen alustuksen alkua Teams-linkin heidän ilmoittamaansa sähköpostiin.

Klikkaa sähköpostiviestissä Liity Microsoft Teams -kokoukseen  linkkiä, jolloin siirryt sivulle, jossa voit liittyä Teams-kokouksen verkossa. Jos sinulla on jo Teams-sovellus, kokous aukeaa automaattisesti.

Selkeä ohje löytyy esim. videosta https://www.youtube.com/watch?v=yeuy7zzwVbo

Yhteistyössä