Tervetuloa mukaan kevään yksiyrittäjän varikkoon. Päivän tavoitteena on keventää suoritusta, keskittyä yhdessä tekemiseen sekä toimia vuorovaikutuksessa toisten yrittäjien kanssa – yhdessä onnistuen. Oivaltaa unen, kokonaisvaltaisen palautumisen vaikutus yrittäjän työtehoon ja luovuuteen. Päivä on yrittäjille maksuton.

Ohjelma:

8.-9.30 Aamiainen

9.30-9.45 Yksinyrittäjyyden asiantuntijaryhmän edustaja, tervetuloa

10.-12.00 Ulkona tekemisen meininkiä – oivallus ja rutistus - yhdessä onnistutaan; pienryhmissä toiminnallista tekemistä, tarvitaan vuorovaikutusta, yhteistyötä ja yhdessä oivaltamista

12.30 Lounas

13.30 Rentoutumisharjoituksella palautumista
Rentoutuminen on taitoa olla tekemättä mitään. Rentoutumisen taitoa on hyvä harjoitella kiivaassa elämänrytmissä.

14.00 Tietoa ja vuorovaikutusta, harjoituksia
Palautumisen merkitystä on vaikeaa ymmärtää eikä palautumista edistäviä tai heikentäviä arjen tekijöitä ole helppo itse tunnistaa. Nukkuminen on yksilöllinen ominaisuus ja jokaisella meistä on mahdollisuus kehittää omaa nukkumisen taitoamme.

15.30 Päivän päätös ja evästeet kotiin

Ilmoittaudu mukaan!