Koulutus on kahden päivän kokonaisuus ja edellyttää osallistumista molempiin päiviin. Päivien aikana

• saat eväitä jaksamisesi tukemiseen
• opit tunnistamaan voimavarojasi
• löydät työkaluja työhyvinvointiisi
• opit tunnistamaan varhaisia merkkejä hyvinvointiasi uhkaavista vaaroista
• tutustut selviytymiskeinoihin elämän ja yrityksen kriiseissä