Klinikalla käydään läpi lihaskuntoharjoittelun hyödyt sekä miten ja miksi kuntosaliharjoittelu kannattaa aloittaa. Lihaskuntoharjoittelu mm. vaikuttaa positiivisesti rasva-aineenvaihduntaan, se parantaa ryhtiä, tukee nivelistöä ja parantaa suorituskykyäsi muissakin lajeissa.
Toimistotyötä tekevälle lihaskuntoharjoittelu on oivaa vastapainoa istumiselle ja fyysisen työn tekijää se taas auttaa jaksamaan paremmin työn suorittamisessa.
Varaathan paikkasi vain yhdelle klinikalle, jotta mahdollisimman monelle halukkaalle riittää paikkoja.
Tervetuloa!