Stressistä, jaksamisesta ja uupumisesta tiedetään jo paljon. Silti niin moni ja yhä useampi kärsii niistä jopa päivittäin. Tässä webinaarissa menemme tietämisestä kohti konkreettisia keinoja, joilla voit helpottaa oloasi. Tule etsimään ja löytämään yhdessä avaimet aidosti stressittömämpään elämään.

Tämä webinaari sopii sinulle, jos

• koet stressintunnetta ja kamppailet jaksamisen kanssa,
• haluat tietämisen sijaan saada aitoja keinoja stressin vähentämiseen ,
• haluat saada työkaluja voida paremmin.

Webinaari kuuluu Turvallinen elämä -sarjaan, joka vahvistaa psykologisen, sosiaalisen, taloudellisen ja ammatillisen turvallisuuden kokemusta.

Ilmoittaudu Urapalvelut-sivuston kautta

Matti Henttinen on mentaalivalmentaja, jonka fokuksena on työhyvinvointi ja urheilijoiden henkinen valmennus