Kuntosalistartti -lyhytkurssi

Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi antaa valmiudet itsenäisen kuntosaliharjoittelun aloittamiseen.

Ohjaus kestää 60 min

Tunti pidetään 6.5.-3.6. perjantaisin (ei 20.5.) klo 11.30-12.30. 
Paikkana on Latokartanon liikuntahallin kuntosali
(tapaaminen kuntosalilla).

Kurssille otetaan maksimissaan 8 henkilöä.