Tervetuloa liikkumaan ja nauttimaan lähiluonnosta Paloheinän alueella!

Yhdessä ulkoillen -ulkoiluryhmä on ikäihmisille suunnattua ulkoilutoimintaa. Kokoonnumme Paloheinän majalla (rakennus, jossa sijaitsee kahvio) parillisten viikkojen tiistaina klo 13, tehden matalan kynnyksen kävelyretkiä alueen lähiluonnossa - kuten alueen kauniilla ja metsäisillä ulkoilureiteillä.

Retkien pituudet ovat noin 30 - 60min, ja ne ovat vaativuusluokitukseltaan hyvin helppokulkuisia, reittien kulkiessa pääasiassa kulkuväylillä. Et tarvitse mitään erityisiä välineitä mukaasi, vaan ainoastaan säähän sopivan vaatetuksen ja halutessasi juomapullon. Retket ovat maksuttomia ja avoimia kaikille!

Retkikerroille saatetaan myös liittää mukaan erilaisia teemoja - kuten esimerkiksi sauvakävelyä, tai sienestykseen ja villiyrtteihin perehtymistä, yms.

Ulkoiluryhmien syyskausi kestää viikosta 38 viikkoon 49. Valitse ilmoittautuessasi päivämäärät joihin haluat ilmoittautua. Voit ilmoittautua ensin yhdelle kerralle, ja myöhemmin seuraaville kerroille.

Ryhmien vastaavana ohjaajana toimii syksyn ajan yhdistyksen koordinaattori, fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja Anna.

Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

Ryhmät kuuluvat Helsingin Ladun ja Polun Yhdessä ulkoillen -projektiin, jossa kehitetään ikäihmisten ulkoilutoimintaa. (Ryhmät tulevat jatkumaan myös kevätkaudella.)