Näin katsot webinaaritallenteen
Valitse sivun alalaidasta lippu "Haluan katsoa webinaaritallenteen" ja klikkaa ilmoittaudu. Jos et ole kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään, tässä vaiheessa järjestelmä pyytää sen tekemään. Webinaaritallenteet ovat vain jäseniemme katsottavissa, joten palvelu vaatii sisäänkirjautumisen. Ilmoittauduttuasi tapahtumaan siirryt sivulle, jolla pääset katsomaan tallenteen. Saat myös sähköpostiisi suoran linkin webinaaritallenteeseen. Mukavia katseluhetkiä!

---

Vinkkivartti kestää nimensä mukaisesti vartin. Opit jokaisen vartin aikana jotain konkreettista: metodin, toimintatavan, tekniikan, työkalun tai muun elämääsi parantavan asian. Vinkkivartti toteutetaan viikoittain Howspace alustalla Youtube-livenä - osallistuminen on siis todella helppoa!

Tällä kertaa luvassa

Vinkkivartti - Ranteet ja kyynärpäät - näin vahvistat ja venytät

Auts!

Päätetyössä kipeytyvät sormet, ranteet ja kyynärpäät ovat ikävä riesa. Miten vaivoja voi itse kuntouttaa ja ennaltaehkäistä. Työfysioterapeutti Riikka Ilmivalta Virkisteriltä antaa parhaat vinkkinsä käsivarsien elvytykseen.

Tallenne jää näkyviin Vinkkivartin Howspace -työtilaan, josta löydät myös kaikki aiemmat Vinkkivartit!