Kiireisessä arjessa hyvinvointi jää helposti taka-alalla ja jaksaminen arjessa alkaa hiipua. Webinaarissa etsimme ratkaisuja liikunnan kautta siihen, kuinka voisit jaksaa paremmin työssäsi ja nauttia enemmän vapaa ajastasi. Voimmeko todella vaikuttaa jaksamiseen pienillä arjen valinnoilla, ja mistä kannattaa aloittaa? Osallistumalla webinaariin ymmärrät liikunnan merkityksen ja opit omaksumaan liikunnallisia tapoja, joilla jaksat kehittää itsestäsi parhaan version työssä ja arjessa.