Tervetuloa selkäklinikkalle tiistaina 11.10. klo 18! Klinikalla valmentaja Mirka antaa vinkkejä siihen, kuinka pitää selkäongelmat kurissa. Klinikalla käydään läpi erilaisia harjoitteita selän kunnossa pitämiseksi ja perehdytään liikkuvuuteen, keskivartalon ja lantionalueen hallintaan sekä vahvistamiseen. Pienessä ryhmässä jää tilaa myös kysymyksille – tervetuloa!

Tapahtuman tiedot:

• Mitä: Selkäklinikka
• Missä: Liikuntakeskus Hukka, KuntoHukan viheriö
• Milloin: Tiistaina 11.10. klo 18–19
• Hinta: Maksuton
• Ryhmäkoko: 12 osallistujaa
• Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille