Niska-hartia -klinikka 10.12.

10.12.2022 12:00

Liikuntakeskus Hukka

Hukan valmentajien järjestämien klinikoiden vaihtuvissa teemoissa on tarkoituksena pureutua erinäisiin voima- sekä liikkuvuusharjoitteisiin, niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Joulukuun klinikka järjestetään lauantaina 10.12. klo 12 ja sen aiheena on niska ja hartiat. Klinikalla käydään läpi liikkuvuuden ja lihaskuntoharjoittelun vaikutuksia kireälle ja kipeälle niska-hartiaseudulle, sekä tehdään alueelle kohdistuvia harjoitteita. Tämän lisäksi saat vinkkejä parempaan niska-hartiaseudun hyvinvointiin. Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Mirka Nevala.

Tapahtuman tiedot:

Mitä: Hukan valmentajien järjestämä
Missä: Liikuntakeskus Hukka, suojaisa treenialue
Milloin: Lauantai 10.12.2022 klo 12–13
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko: 12 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille

Valitse haluamasi ilmoittautumisvaihtoehto
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen päättyy
Määrä

Vain jäsenille

Ilmoittautuminen päättyy 9.12.2022 15:00

Määrä:


Ajankohta

Alkaa:  

10.12.2022 12:00

Päättyy:  

10.12.2022 13:00

Lisää tapahtuma kalenteriisi

Tapahtumapaikka

Liikuntakeskus Hukka

Isokatu 99
90120 Oulu

Tarkempi kartta ja ajo-ohjeet

Lisätiedot

Mirka Nevala

050 591 9058

mirka.nevala@hukka.net