Keskiviikkolenkki Käpylän ja Veräjämäen poluilla.
Rauhallinen vauhti, juostaan 7-8km. Reitti on melko mäkinen, ylämäet kävellään. Jonkin verran lyhyehköjä siirtymiä tiellä. Edellyttää jonkin verran kokemusta polulla juoksemisesta. Nastalenkkarit pakollinen varuste! Myös otsalamppu kannattaa ottaa mukaan.
Kokoontumispaikka Käpylän lippakiska, Meurmanin puisto, Kullervonkatu, 00600 Helsinki
Vetäjät: Tanja ja Leena