Metsämieli-johdantokurssi, Helsinki

7.10.2017 - 7.10.2017
Töölön kirjasto

Kuvaus

Luonnosta elinvoimaa!

Luonnolla on merkittävä vaikutus ihmisen moninaiseen hyvinvointiin niin tasaisessa kuin kuoppaisemmassakin elämänvaiheessa. Arjen keskellä pienikin luonnossa vietetty aika on tutkitusti saanut aikaan positiivisia hyvinvointivaikutuksia. Luonto hellii mieltä ja kehoa.

Metsämieli-menetelmän tavoitteena on antaa ihmiselle mahdollisuus kokea hyvyyttä, riittävyyttä ja samalla nauttia luonnon antimista. Psyykkiset ja fyysiset voimavarat vahvistuvat ja sosiaalisessa tapahtumassa ihminen tulee hyväksytyksi sellaisena kuin on.

Sisältö

7.10.2017 Töölön kirjastossa klo 10.15–13 pääset tutustumaan Metsämieli-menetelmään. Olemme ensin sisätiloissa, jonka jälkeen siirrymme lähiluontoon havainnoimaan luontoa ja harjoittamaan mielentaitoja, rentoutumista ja hetkeen keskittymistä.

Koska olemme ulkona noin puolet ajasta, ota mukaasi sään mukainen varustus ja mukavat kengät!

Mikäli sinulla on jo etukäteen kysymyksiä Metsämieli-menetelmästä, ota rohkeasti yhteyttä ohjaajaan.
hannakaisa.heilimo@gmail.com/040 4163736

Kouluttaja

Metsämieli-ohjaaja, sairaanhoitaja Hanna-Kaisa Heilimo

Aika

Lauantaina 7.10. klo 10.15–13.00

Paikka

Töölön kirjasto, Mika Waltari -sali (Topeliuksenkatu 6, Helsinki) sekä kirjastoa ympäröivät puistoalueet. Aloitus Mika Waltari -salissa. 

Hinta

Maksuton

Ilmoittautuminen

Tiistaihin 3.10.2017 mennessä Visioon oheisella verkkolomakkeella. 
 

Valitse osallistumistapasi

Ilmoittautuminen päättyy Määrä
Metsämieli-johdantokurssi 3.10.2017 23:59

Paikkoja jäljellä

Metsämieli-johdantokurssi: 28 kpl jäljellä (/30)

Ajankohta

Alkaa:
7.10.2017 10:15
Päättyy:
7.10.2017 13:00

Lisää tapahtuma kalenteriisi

Tapahtumapaikka

Töölön kirjasto
Topeliuksenkatu 6
00250 Helsinki

Järjestäjä