Vahvista mielen hyvinvointia lähiluonnossa!
Tällä retkellä kuljetaan leppoisasti Seurasaaren kauniita rantapolkuja pitkin ja tehdään luovia harjoituksia luonnossa.
Tutustut Metsämieli-hyvinvointimenetelmään ja voimaannuttavaan elämänkaarityöskentelyyn. Harjoituksista saat uudenlaisia näkökulmia ja ymmärrystä omaan elämään. Nautitaan yhdessä luonnosta ja vahvistetaan omaa hyvinvointia turvallisesti pienessä ryhmässä. Mitään aiempaa kokemusta menetelmistä ei tarvita.
Retki alkaa Seurasaaren sillan pohjoispäästä tiistaina 7.9. klo 17.30 ja kestää n. 2 tuntia. Kävelyvauhti on rauhallinen, pukeudu lämpimästi ja ota mukaan vesipullo. Ohjaajana Teija Fontell p. 040-8322551.