Maanantaisin 15.1.-13.05.2024 klo 13.45–14.30 Kesti-Maariassa (os. Maariankatu 2). Hinta 15 €/henkilö. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden heikentyneen tasapainon kehittämisessä tarvitaan sovellettua harjoittelua. Henkilöllä voi olla kulkemisen apuväline käytössä tai oma avustaja maksutta harjoittelun tukena. Ryhmässä keskitytään tasapainon harjoittamiseen ja lihaskunnon vahvistamiseen. Harjoittelun apuna käytetään myös tuolia. Vastuuohjaajana soveltavan liikunnanohjaaja.