Opettajan stressinhallinta, jaksaminen ja itsensä johtaminen

Ilmoittaudut kaikkiin neljään koulutukseen tämän saman ilmoittautumisen kautta 19.2.23 mennessä. Sinulle lähetettävä Zoom -osallistumislinkki käy näihin kaikkiin tunteihin.

Jokaisen tunnin jälkeen saat 90 vrk näkyvän tallenteen eli jos et pääse livelähetykseen, voit katsoa tallenteen sinulle sopivana ajankohtana.

21.2. Kuinka hallita stressiä kriittisillä hetkillä ja säilyttää mielentyyneys
14.3. Kuinka rentouttaa ja fokusoida mieli & keho ennen ja jälkeen oppitunnin
30.3. Häiriötekijät ja aistien sekä mielen ylikuormitus arjessa
20.4. Priorisointi, kiire, työtehtävien paloittelu ja multitasking

Kouluttajana Joonatan Jääskeläinen,
Työhyvinvoinnin ohjaaja, Avaravalmennus

Saat vahvistuksen sähköpostiisi heti ilmoittautumisen jälkeen Eventilla -järjestelmästä. Tarkistathan ettei se mene sähköpostissasi roskapostiin tai Tarpeettomat -kansioon. 

Eventillan kautta tulee myös osallistumislinkki antamaasi sähköpostiin maanantaina 20.2.2023.