Työelämän alokasleiri osa 1: Itsensä johtaminen ja kehittäminen sekä mielenterveystaidot
19.1.2021 17:00
Howspace ja Zoom
Tervetuloa työelämän alokasleirille!
Huom! Voit nyt ilmoittautua myös yksittäisiin valmennuksiin!
Kyseessä on kevään mittainen leiritys, jossa pääset perehtymään tärkeisiin työelämätaitoihin, mutta ennen kaikkea tutustut itseesi – omiin lähtökohtiisi, vahvuuksiisi ja motivaattoreihisi.
- Mitä toivot työelämältä?
- Mikä on suuntasi työelämässä?
- Mitkä ovat vahtuutesi tämän suunnan edistämiseksi?
- Miten voit kehittää vahvuuksiasi edelleen?
- Miten tuot vahvuutesi esille sinulle edullisella tavalla?
- Miten pääset päämäärääsi, mitä siihen vaaditaan?
Ensimmäisen leirin aikataulu ja teema
19.1. klo 17-20 ja 2.2.2021 klo 17-18
Itsensä johtaminen ja kehittäminen
Taneli Rantala, Lifted
- Mitä on laadukas itsensä johtaminen ja miksi se kannattaa
- Mitkä ovat tietotyöntekijän tärkeimmät resurssit ja kuinka kehität sekä käytät niitä kestävästi
- Jaksaminen ja palautuminen
- Oman työn johtaminen – aikatauluttaminen, tauottaminen ja rytmittäminen
- Miten kehität itseäsi jatkuvasti?
Moderni työ on kehittynyt suuntaan, jossa jokainen työyhteisön jäsen pääsee vaikuttamaan entistä enemmän omiin ja työyhteisön toimintatapoihin sekä organisaation menestymiseen. Kehityssuunta tuo mukanaan mahdollisuuden kokea vahvempaa merkityksellisyyden ja aikaansaamisen tunnetta sekä työn imua. Toisaalta tämä tilanne asettaa meille myös haasteita ja vaatii meiltä kaikilta työntekijöiltä enemmän itsensä johtamisen taitoja kuin koskaan aikaisemmin. Se miten kasvatamme ja käytämme resurssejamme määrittelee vahvasti menestymisemme työssämme, mutta myös hyvinvointimme tason niin töissä kuin myös vapaalla.
Mielenterveystaidot
Niina Mustonen, MIELI ry
- Mitä mielenterveys on? – Mielenterveyden määritelmä
- Mielenterveyttä suojaavat tekijät
- Selviytymistaidot
- Mielenterveyden vahvistaminen arkisena taitona
Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista. Mielenterveydestä voi huolehtia kuten muustakin terveydestä ja sitä voi vahvistaa
arkisilla keinoilla. Webinaarissa tutkaillaan näitä mielenterveyden vahvistamisen keinoja sekä omaa tilannetta suhteessa niihin.
Alokasleiri on suunnattu erityisesti työuran alkuvaiheessa oleville tradenomeille.
Ilmoittautuminen on avoin kaikille Tradenomien jäsenille ja Kulta- ja Musta-tason opiskelijajäsenille. Paikkoja rajoitettu määrä, ilmoittaudu pian mukaan!