Voima- ja tasapainoharjoittelu tuo varmuutta liikkumiseen ja ehkäisee kaatumisia. Tule vertaisohjaakoulutukseen oppimaan lisää. Koulutuspäivät ovat 20.2, 29.2 ja 7.3 kello 8.30-12.30. Paikka Luonnonmaan perhetalo, Naantali. 

Koulutuksessa:

• Saat tietoa ja taitoja iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta
• Opit ohjaamaan iäkkäiden liikuntaa valmiiden ohjelmien avulla.

Koulutus on tarkoitettu kaikille ikäihmisten liikunnasta ja sen ohjaamisesta kiinnostuneille. Koulutuksen järjestää Naantalin- ja Raision liikuntapalvelut.