Voima- ja tasapainoharjoittelu tuo varmuutta liikkumiseen ja ehkäisee kaatumisia. Tule vertaisohjaakoulutukseen oppimaan lisää. Koulutuspäivät ovat 27.8 & 17.9 klo 15-18.

Paikka: Kerttulakoti, Sairaalakatu 1, Raisio. 

Koulutuksessa:

• Saat tietoa ja taitoja iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta
• Opit ohjaamaan iäkkäiden liikuntaa valmiiden ohjelmien avulla.
• Pääset tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja sen ohjaamiseen HUR- ilmanpainelaitteilla. 

Koulutus on tarkoitettu kaikille ikäihmisten liikunnasta ja sen ohjaamisesta kiinnostuneille. Koulutuksen järjestää Naantalin- ja Raision liikuntapalvelut.