Ohjelma klo 9:00 - 12:00 + / - 15 min.

Sisältö

• Työstä irtaantuminen
• Miten saada päässä pyörivät ajatukset nollattua?
• Miten opin palautumaan paremmin päivän rasituksista?
• Miten omat rutiinit saadaan palvelemaan hyvinvointia?
• Tunnetaitojen kehittäminen
• Hyvä uni