Unen merkitys ja unettomuus

2.11.2021 17:00

Webinaari

Tästä kaikesta minulle on vahvistunut käsitys, että unettomuuden hoidossa kuten muissakin sairauksissa on tärkeää sen ennalta ehkäisy. Se tapahtuu mielestäni jakamalla tietoa unen merkityksestä ja unettomuuden mekanismeista, jolloin jokainen voi itse pyrkiä kohti parempaa unta silloin kun se on tarpeen ja näin välttyä pitkäaikaiselta unettomuudelta.

Valmennuksessa puhumme unen merkityksestä, univajeen vaikutuksista sekä unettomuuden mekanismeista, jotta voit itse pyrkiä kohti parempaa unta.

Pääset esittämään myös kysymyksiäsi valmentajalle. Valmennuksen jälkeen kysymme teiltä osallistujilta tilanteistanne, joiden pohjalta rakennamme nimettömiä case-esimerkkejä seuraavassa valmennuksessa läpi käytäväksi. Seuraava valmennus on tiistaina 23.11. klo 17-18.15, muistathan ilmoittautua tähän erikseen täältä!

Valmentajamme Anne Huutoniemi

Olen työskennellyt Helsingin uniklinikalla sen toiminnan alkutaipaleelta lähtien vuodesta 2006. Aluksi tutkimushoitajana ja vähitellen sitten aloin perehtyä unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon.

Osallistuin unettomuuden Käypä hoito suosituksen päivittämiseen vuosina 2011-2019 ja se kokemus oli hyvin antoisa, tuli tutustuttua laajalti tutkittuun tietoon unihäiriöiden hoidosta. Helsingin uniklinikalla korostettiin jatkuvaa kouluttautumista ja niinpä olen päässyt osallistumaan useisiin unilääketieteellisiin seminaareihin ja symposiumeihin eri puolilla Eurooppaa.

Tästä kaikesta minulle on vahvistunut käsitys, että unettomuuden hoidossa kuten muissakin sairauksissa on tärkeää sen ennalta ehkäisy. Se tapahtuu mielestäni jakamalla tietoa unen merkityksestä ja unettomuuden mekanismeista, jolloin jokainen voi itse pyrkiä kohti parempaa unta silloin kun se on tarpeen ja näin välttyä pitkäaikaiselta unettomuudelta.

Tapahtumaan voivat ilmoittautua kaikki Tradenomien jäsenet sekä Kulta- ja Musta-tasojen opiskelijajäsenet.

Valitse haluamasi ilmoittautumisvaihtoehto
Ilmoittautuminen
Myynti päättyy
Määrä

Myynti päättyy 2.11.2021 17:30

Määrä:


Ajankohta

Alkaa:  

2.11.2021 17:00

Päättyy:  

2.11.2021 18:00

Lisää tapahtuma kalenteriisi

Tapahtumapaikka

Webinaari


Lisätiedot

Tradenomit

tapahtumat@tradenomi.fi