Näin katsot webinaaritallenteen
Valitse sivun alalaidasta lippu "Haluan katsoa webinaaritallenteen" ja klikkaa ilmoittaudu. Jos et ole kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään, tässä vaiheessa järjestelmä pyytää sen tekemään. Webinaaritallenteet ovat vain jäseniemme katsottavissa, joten palvelu vaatii sisäänkirjautumisen. Ilmoittauduttuasi tapahtumaan siirryt sivulle, jolla pääset katsomaan tallenteen. Saat myös sähköpostiisi suoran linkin webinaaritallenteeseen. Mukavia katseluhetkiä!

---

Tästä kaikesta minulle on vahvistunut käsitys, että unettomuuden hoidossa kuten muissakin sairauksissa on tärkeää sen ennalta ehkäisy. Se tapahtuu mielestäni jakamalla tietoa unen merkityksestä ja unettomuuden mekanismeista, jolloin jokainen voi itse pyrkiä kohti parempaa unta silloin kun se on tarpeen ja näin välttyä pitkäaikaiselta unettomuudelta.

Valmennuksessa puhumme unen merkityksestä, univajeen vaikutuksista sekä unettomuuden mekanismeista, jotta voit itse pyrkiä kohti parempaa unta.

Seuraava valmennus on tiistaina 23.11. klo 17-18.15, muistathan ilmoittautua tähän erikseen täältä!

Valmentajamme Anne Huutoniemi
Olen työskennellyt Helsingin uniklinikalla sen toiminnan alkutaipaleelta lähtien vuodesta 2006. Aluksi tutkimushoitajana ja vähitellen sitten aloin perehtyä unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon.

Osallistuin unettomuuden Käypä hoito suosituksen päivittämiseen vuosina 2011-2019 ja se kokemus oli hyvin antoisa, tuli tutustuttua laajalti tutkittuun tietoon unihäiriöiden hoidosta. Helsingin uniklinikalla korostettiin jatkuvaa kouluttautumista ja niinpä olen päässyt osallistumaan useisiin unilääketieteellisiin seminaareihin ja symposiumeihin eri puolilla Eurooppaa.

Tästä kaikesta minulle on vahvistunut käsitys, että unettomuuden hoidossa kuten muissakin sairauksissa on tärkeää sen ennalta ehkäisy. Se tapahtuu mielestäni jakamalla tietoa unen merkityksestä ja unettomuuden mekanismeista, jolloin jokainen voi itse pyrkiä kohti parempaa unta silloin kun se on tarpeen ja näin välttyä pitkäaikaiselta unettomuudelta.

Tallenteen voivat katsoa kaikki Tradenomien jäsenet sekä Kulta- ja Musta-tasojen opiskelijajäsenet.