Ohjelma

15.00–15.10 Tilaisuuden avaus

15.10–15.50 Ohjelmallinen osuus asiantuntija-aiheista:

• Uni ja palautuminen, Pihlajalinna
• Henkinen tasapaino ja kuormitus, KymiTerveys Oy

15.50–16.10 Hengähdetään ja jaloitellaan

16.10–16.50 Ohjelmallinen osuus asiantuntija-aiheista:

• Oletko itsesi pahin pomo - ja maksatko siitä jaksamisellasi? Anni Karppanen ja Victoria Merivirta / InCore Coaching
• Mikä sinua liikuttaa? Sonja Kataja / Kymenlaakson hyvinvointialue

16.50–17.30 Kahvitauko ja ständeihin tutustuminen

17.30–18.30 Riittävä kokonaissuorituskyky on hyvinvoinnin perusta, keynote Antti Hagqvist

18.30–19.00 Päätössessio: Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haaste 

 Pidätämme oikeuden muutoksiin.