Vuorovaikutuksellinen Meditaatioretriitti / Avautuminen Hengelle 

to-su 9.-12.7.2026 Kulttuurikeskus Sofiassa

“Sillä missä kaksi tai kolme on koolla minun nimessäni, siellä minä olen heidän keskellään.”

Jeesuksen sanat “Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi.” (Mark. 12:31) ovat sekä kauniin yksinkertaiset että loputtoman haastavat. Kuinka rakastamme itseämme? Kuinka voimme laajentaa tuon rakkauden suhteisiimme muihin ihmisiin? Tämän opetuksen todeksi eläminen ei ole koskaan tuntunut niin välttämättömältä kuin nykyisen kasvavien ristiriitojen ja polarisaation aikana.

Tämä nelipäiväinen Vuorovaikutuksellinen Meditaatioretriitti on kutsu tutkia tätä keskeistä opetusta kokemuksellisesti – yhdessä muiden kanssa. Retriitti sisältää sekä hiljaisia että dialogisia meditaatioita, ohjattuja liikemeditaatioita että kävelymeditaatioita. Ohjatut dialogitilanteet tapahtuvat pareittain ja pienryhmissä. Retriitin vetäjä ohjaa harjoituksia kuuden vuorovaikutuksellisen meditaation periaatteen avulla, jotka tukevat kontemplatiivista dialogia. Ne ovat: 1) pysähdy, 2) rentoudu, 3) avaudu, 4) virittäydy esiin nousevaan,  5) kuuntele syvästi ja 6) puhu totuutesi.

Näiden periaatteiden tukemana pohdimme huolella valittuja aiheita, jotka ammentavat kristillisistä ja muista viisaustraditioista. Näin tutkimme opetuksia kokemuksellisesti ja pohdimme niiden merkitystä ja läsnäoloa omassa elämässämme.

Ajattomien viisausperinteiden tukemana, syvää kuuntelua ja sydämestä puhumista harjoittaen, kudomme yhteen hengellisen ystävyyden ja harjoituksen yhteisön. Kun pohdimme opetuksia yhdessä, ne heräävät eloon – eläväksi totuudeksi ja Hengeksi, joka koetaan “ei minussa, vaan minun ja sinun välillä.” (Martin Buber) Näin luomme henkisen tilan yhteisöömme.

Tule valmistautuneena hiljentymiseen, syvään kuunteluun ja avoimeen kohtaamiseen muiden kanssa – jotta Jumalan läsnäolo voisi tulla todeksi meidän välillämme. Jonkinlainen meditaatiokokemus tai säännöllinen rukousharjoitus on suositeltavaa, mutta ei välttämätöntä.

Tavanomainen englannin kielen ymmärtäminen riittää täysipainoiseen retriittiin osallistumiseen. Kaikki dialogiharjoitukset voi tehdä omalla äidinkielellään. Yksinkertaisten englanniksi annettujen ohjeiden ymmärtämisen kyky riittää. Erillistä tulkkausta ei järjestetä.

Tervetuloa mukaan!

Retriitin ohjaajat Rosalie Dores ja Mikko Romppanen. Lue lisää ohjaajista tapahtuman välisivulla. 

Kysymyksiä retriitistä tai menetelmästä voi lähettää osoitteisiin:
📧 rosaliedores@gmail.com
📧 mromppanen@icloud.com

Hinta ja ilmoittautuminen

Hinta 443 €/osallistuja (sis. alv)

Hintaan sisältyy ohjaus, 3 yön majoitus 1hh ja ohjelman mukaiset ruokailut retriitin aikana to-su (aamiainen x 3, lounas x 4, iltapäiväkahvit x 4, iltapala x 4).

Osallistumismaksu laskutetaan, kun retriitin toteutuminen vahvistuu, viimeistään 25.6.2026.  Mikäli haluat maksaa kurssin osissa, otathan yhteyttä info@sofia.fi ja sovi maksujärjestelyistä.

Retriitin toteutuminen edellyttää vähintään 17 osallistujaa. 

Sitovat ilmoittautumiset 9.7.2026 mennessä alla olevan lomakkeen kautta tai info@sofia.fi, puh. 010 277 900.

Peruutusehdot:

Kurssipaketti myydään kokonaisuutena. Jonkin osan käyttämättä jättäminen ei oikeuta hinnanalennukseen eikä takaisinmaksuun. Kurssin peruminen on tehtävä viimeistään 28 päivää ennen kurssin alkua. Tätä myöhemmin tehdyistä peruutuksista veloitamme 50 % korvauksen kurssin hinnasta. Mikäli peruutus jää kokonaan tekemättä, peritään koko kurssimaksu.